Weitere Möglichkeiten Nichtraucher zu werden

Über die bisher beschriebenen Methoden Nichtraucher zu werden hinaus sind noch folgende weitere Möglichkeiten des erfolgreichen Rauchstopps zumindest kurz anzusprechen:

Schlußpunkt-Methode

So wird die Methode bezeichnet, die sicherlich die erfolgreichste ist. Der Raucher beschließt Nichtraucher zu werden und setzt einen Termin fest und seine Absicht dann allein mit seinem festen Willen um.

Motivation durch Sachbücher

Dabei ist vor allem das Buch "Endlich Nichtraucher!" von Allen Carr zu nennen. Ein Klassiker, der schon viele Menschen motiviert hat, endlich Nichtraucher zu werden und zu bleiben.

Vielen ehemaligen Rauchern hat eine Kombination verschiedener Methoden geholfen, endlich Nichtraucher zu werden.